Preseleccionados de la celeste mayor entrenarán hoy en la Pista de Atletismo

El grupo de futbolistas preseleccionados celestes deberá presentarse hoy en el Estadio “Atilio Paiva Olivera”, a la hora 19:00, para realizar una sesión de entrenamientos y evaluaciones físicas.
La tarea estará a cargo del fisioterapeuta Bruno Correa y el listado de futbolistas citados es el siguiente:
– De Bola Ocho: Mateo Venancio Barboza Sena, Cleber Danilo Gómez Silva, Lucas Loredo Silva, Axel Nathan Migales Correa, Luis Mario Pereira da Cunha.
– De Cuñapirú: Anderson Gabriel Barboza Mello.
– De Frontera Rivera Chico: Lucas Giovanni Fagúndez Rodríguez, Cristian Matías Fernández Olaizola, Eduardo Gabriel Gómez Figueredo, Jordy Giovanni Holfman Berger, Pablo Andrés Quintana Pons, Antony Daniel Ramos Ribeiro.
– De Lavalleja: Diego Basso Rubim, Zidane Castilhos Guedes, Franco Dari Fagúndez Saavedra, Robson Wilson Guzmao Maciel, Washington Javier Leites da Silva, William Martins Etchechury.
– De Oriental: Edison Leonardo Núñez Gómez.
– De Peñarol: Marcos Escobal Ferreira, Pablo Javier Farías Pereira, Andrés Maximiliano Machado Píriz, Pablo Agustín González Ferrón.
– De Sarandí Universitario: Pablo Leonardo da Rosa Nieves Vargas, Cristian Fabricio Ferreira Silva, Ramiro Sebastián Ocaño Vargas, Rodrigo Andrés Silva Domínguez, Eric Damián Sum Custodio.

OBJETIVOS Y METODOLOGÍA

– Objetivos: Generar un valor estándar de condición física para el probable seleccionado.
– Objetivos específicos: Mensurar IMC, fuerza central y periférica, velocidad, agilidad y potencia.
– Metodología: Tres grupos de 8 que realizan autoevaluación en duplas, 6 instructores (dos por grupo).
– Logística: En pista (estadio), 1 silbato, 3 cronómetros, 20 conos, 3 balanzas, 3 planillas rígidas y 3 cintas métricas.
– Métricas:
· IMC (índice de masa corporal): Peso / altura al cuadrado.
· Core: Máximo Abdominales en 60 segundos.
· Pecho: Máximo de Flexiones de Brazo en 60 segundos.
· Propulsión: Máximo de Burpees en 60 segundos.
· Aceleración: En 30 metros.
· Velocidad: En 60 metros.
· Agilidad: Test 5-10-5 (test pro agilidad).
· ⁠Endurance (resistencia): 1.000 metros.
– Duración: 60 minutos.
– Análisis: Planillas Excel con máximo, mínimo, promedio, desvío padrón y outsides.
– Devolución: Charla expositiva de 30 minutos.