31 de marzo, Día Mundial contra el Cáncer de Colon y Recto

El 31 de marzo se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer de Colon. En este día se busca concientizar a la población y al equipo de salud sobre la importancia que tiene la prevención de esta enfermedad promoviendo hábitos de vida saludables y el diagnóstico precoz de las lesiones precursoras o del cáncer colorrectal.
El cáncer colorrectal es una patología con alta incidencia y mortalidad tanto a nivel mundial como nacional y se estima que seguirá en aumento. En Uruguay ocupa el segundo tanto en incidencia como mortalidad, si se hace la distinción entre sexos, el cáncer colorrectal es el segundo en incidencia y mortalidad en mujeres y tercero en hombres. Según los datos del Registro Nacional del Cáncer, en el período 2014-2018 hubo un promedio anual de 1800 nuevos casos y 1000 fallecimientos en ambos sexos.
Aproximadamente un 4% de los uruguayos serán diagnosticados con cáncer colorrectal a lo largo de la vida.
La mayoría de los casos de cáncer colorrectal se originan a partir de lesiones premalignas -pólipos neoplásicos y adenomas- que si son reconocidos y tratados en forma temprana se evita el desarrollo de cáncer; se estima que el proceso que transforma los adenomas en malignos es de diez años.
Hay factores de riesgo para desarrollar cáncer colorrectal que no son modificables como la edad -más del 90% de los casos de cáncer colorrectal se detectan en personas mayores de 50 años-, los factores hereditarios (un 5% de los casos de cáncer colorrectal se desarrollan en personas con predisposición hereditaria como son la poliposisadenomatosa familiar y el síndrome de Lynch) y las enfermedades inflamatorias de colon (colitis ulcerosa crónica o enfermedad de Crohn).
Otros factores sí se pueden modificar, y actuar sobre ellos puede disminuir el riesgo de tener la enfermedad. Por ejemplo, el consumo nocivo de alcohol, la obesidad, alimentación no saludable, sedentarismo y el tabaquismo entre otros.
¿Cómo puedo hacer para disminuir el riesgo de tener cáncer colorrectal?
– Mantener un peso saludable y una dieta balanceada rica en pescado, frutas y verduras.
– Realizar actividad física de forma regular.
– No fumar.
– No tener un consumo nocivo de alcohol.
– Realizar controles médicos y los estudios de tamizaje.
De acuerdo a las Guías de Práctica Clínica de tamizaje del cáncer colorrectal se recomienda el screening con test de sangre oculta en materia fecal cada dos años en personas entre los 50 y 74 años, claves para detectar a tiempo las lesiones que lo provocan y lograr su curación.